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Aurélie Salvador
- 28 nov. 2018
Le Sapin Blanc
Mon beau sapin, roi des forêts, que j’aime ta verdure… On connaît tous la chanson mais est-ce que vous connaissez aussi ses vertus ? Petit tour d'horizon de tout ce que peut nous apporter le plus grand des résineux. Le sapin de blanc est un conifère de montagne qui peut culminer jusqu’à 80 m de hauteur ; symbole de force et de verticalité.
Symbole aussi de vitalité, car toujours vert, il peut vivre jusqu’à 500 ans !
Ce sapin est utilisé en médecine naturelle notamment en ar
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Martine Bélanger
- 21 août 2018
Synergie anti-douleurs "endométriose"
Il y a quelques mois, Martine me proposait une synergie d'huiles essentielles pour soulager mes douleurs pelviennes. Vu les bienfaits, je lui ai demandé de vous partager sa recette. Si vous souhaitez plus d'informations, n'hésitez pas à faire un tour sur son compte Instagram ou sur sa page Facebook : Essentiellement Naturel - Martine Bélanger. Merci à elle pour son partage ! En tant que conseillère en aromathérapie, j'aimerais vous dire quelques mots à ce sujet. L'aromathérap
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Aurelie Salvador
- 13 avr. 2018
Installer de bonnes énergies chez soi
Installer des énergies bienfaisantes est beaucoup plus simple qu’il n’y paraît ! Voici quelques petites habitudes simples à mettre en oeuvre au quotidien pour attirer les bonnes énergies chez soi. Aérez tous les jours, au minimum dix minutes ! Cela permet de renouveler l’air que vous respirez et ainsi de nettoyer l’atmosphère des émanations toxiques dégagées par les produits ménagers, par les peintures des meubles ou des murs, sans oublier que cela vous défait des é
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Aurelie Salvador
- 2 mars 2018
Masque spécial pousse des cheveux
Le bain d'huile avant le shampoing est idéal pour nourrir les cheveux en profondeur. Je vous livre ici ma recette pour activer la pousse. Voici le complexe parfait pour les hydrater et activer la pousse de vos cheveux : 10 ml d'huile végétale de ricin 10 ml d'huile végétale de coco 10 ml d'huile végétale d'avocat 3 gouttes d'huile essentielle de nard de l'Himalaya On mélange et on applique de la racine jusqu'aux pointes. On laisse poser 2h sous cellophane. On se lave les chev
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Aurélie Salvador
- 8 nov. 2017
DIY : La brume d'oreiller
Cette brume d'oreiller permet de purifier l'atmosphère et de créer une ambiance cocooning pour faire de jolies rêves ... Il vous faut : - un flacon vaporisateur teinté de 30 ml - une éprouvette ou une seringue graduée Ingrédients : - 10 gouttes d'HE de lavande vraie - 10 goutte d'HE d'orange douce - 10 gouttes d'HE de ravintsara - 5 gouttes d'HE de camomille noble - environ 30 ml d'hydrolat de fleurs d'oranger Préparation : Remplir la moitié du flacon avec l'hydrolat. Ajouter
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Aurélie Salvador
- 17 juin 2017
Que faire de vos huiles essentielles périmées ?
Il nous arrives d'oublier une huile essentielle au fond d'un placard ou de l'utiliser pour telle chose et de ne plus s'en servir après. Mais vu le coût des huiles essentielles, il serait dommage de les jeter ! Tout d'abord, il faut savoir que la date de "péremption" pour une huile essentielle ne veut pas dire grand chose. En effet, il ne peut pas y avoir de développement bactérien dans une huile essentielle pure. Attention, ce n'est pas du tout le cas pour les huiles végétale
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Aurélie Salvador
- 31 mai 2017
DIY : Huile de massage anti-cellulite
L'été approche à grand pas et je pense que cette recette va en intéresser plus d'une ! Ingrédients : - 20 ml d'huile de pépins de raisin - 3 gouttes d'huile essentielle de cyprès - 3 gouttes d'huile essentielle de genévrier - 3 gouttes d'huile essentielle de citron - 2 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat Préparation : Mélanger toutes les huiles dans un flacon (teintée si possible). C'est prêt ! Cette huile se conserve 6 mois à l'abris de la lumière. Attention : Ne p
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Aurélie Salvador
- 3 août 2016
DIY : Huile de massage relaxante
Aujourd’hui je partage avec vous ma recette pour une huile de massage relaxante. Pour cela, il vous faut : Matériel – un flacon de 50 ml (teinté si possible) – un petit entonnoir – un verre doseur Ingrédients – 40 ml d’huile de pépin de raisin (ou d’huile de sésame) – 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie – 6 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigaradier – 4 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang Préparation Versez tous les ingrédients dans le flacon, mél
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Céline Dorne
- 28 févr. 2016
Hydrolathérapie ?! Douce aromathérapie
Qu'est ce qu'un hydrolat ? L'hydrolat est l'eau résiduelle suite à la distillation de plantes lors de la fabrication d'huile essentielle. Les hydrolats sont obtenus lors de la distillation par entraînement à la vapeur d’eau des fleurs, feuilles ou rameaux des plantes. L’eau d’évaporation recueillie constitue l’hydrolat aussi appelé "eau florale". La teneur en molécules aromatiques d’un hydrolat est très faible comparativement aux huiles essentielles qui elles sont très concen
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Aurélie Salvador
- 18 déc. 2015
L'aromathérapie en voiture
Aujourd'hui tout le monde connais l'aromathérapie et ses bienfaits sur le stress. On sait aussi combien la voiture peut être un environnement stressant ! Alors pourquoi pas bénéficier des effets des huiles essentielles en voiture en se créant une atmosphère agréable et saine ?! Pour cela rien de plus simple ; il suffit de verser quelques gouttes des huiles de votre choix sur les buvards fournis avec votre diffuseur et de le brancher sur la prise allume-cigare. Attention tout
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