On connaît tous aujourd'hui l'importance d'avoir des intestins en bonne santé, et pourtant avec notre mode de vie stressant et les ravages de l'alimentation industrielle ; notre système digestif est mis à rude épreuve ! C'est le constat fait par Thomas Uhl, naturopathe renommée pour ses accompagnements en cures détox, jeûnes... et qui nous apporte dans ce livre de précieux conseils. Des solutions simples pour prendre soin de nos intestins, que ce soit par la gestion du stress