Voici le 1er jour de l'automne, afin d'affronter les premiers frimas sans encombres, il est bon de modifier quelques unes de nos...

Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes ... l'insomnie, qu'elle soit ponctuelle ou chronique, doit être prise en charge ! Les causes...

En juillet / août, la lavande est en pleine floraison. C'est le bon moment pour la récolter, après la rosée du matin, en coupant les...

Aujourd'hui, je vais vous parler d'une chose essentielle dans la gestion des douleurs liées à l'endométriose : l'alimentation. Comme...

On connaît tous aujourd'hui l'importance d'avoir des intestins en bonne santé, et pourtant avec notre mode de vie stressant et les...

Au sortir de l’hiver (mais pas seulement), l’organisme envoie alors des signaux (troubles du sommeil, nervosité, problèmes de digestion,...