Le mot détox ne doit pas être mal interprété, car nul besoin d'un régime draconien ou de se lever à 5h du matin pour aller faire du sport pour détoxifier son corps. Le principe d'une cure détox consiste simplement à stimuler le fonctionnement de nos émonctoires ; il s'agit de nos organes qui ont pour rôle d'évacuer les toxines. Le foie, les intestins, les reins, les poumons et la peau. Il est important de donner un coup de pouce à son corps après les fêtes car le métabolisme